Żadna pojedyncza metoda nie jest odpowiedzią na wszystko. Dlatego najczęściej pracuję integracyjnie - łącząc elementy różnych podejść terapeutycznych i dobierając je do Ciebie, Twojej sytuacji oraz celu, do którego dążymy.
To podejście hybrydowe pozwala elastycznie reagować na to, co dzieje się w procesie: raz korzystamy z konkretnych technik poznawczo-behawioralnych, innym razem ze spojrzenia psychodynamicznego, pracy z ciałem czy dialogu motywującego. Wszystko po to, by terapia była naprawdę dopasowana do Twoich potrzeb.